Pesquisa publicada nesta quarta-feira (18) no site do periódico Neurology, demonstra que a prática de atividades físicas, mesmo as relacionadas às tarefas do dia-a-dia, podem ajudar uma pessoa a reduzir em quase três vezes o risco de doença de Alzheimer ou de declínio cognitivo em qualquer idade. O estudo foi conduzido no Centro Médico da Universidade de Rush, nos Estados Unidos.
O estudo aponta que o estilo de vida ativo vai além de ir à academia ou praticar corrida. Os pesquisadores observaram que atividades cotidianas frequentes, como lavar pratos, cozinhar, jogar cartas e até mesmo fazer força com os braços em uma cadeira de rodas já colaboram com a redução de risco de problemas cognitivos e de memória, inclusive a doença de Alzheimer.
*Com informações Veja
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